Balık yağı, kilo alma ve iştah artırıcı etkileriyle öne çıkan, omega-3 içerikleriyle sağlığı destekleyen takviyedir. En iyi markalar ve kullanım önerileri burada.

Balık yağı, sağlıklı yaşam ve kalp sağlığı için faydalı olsa da, kilo aldırıcı etkisi yoktur. Doğru kullanım ve beslenme ile sağlıklı kilo alımı desteklenebilir.