Günlük kolajen ihtiyacı 2,5 ile 10 gram arasında değişir. Yaş, cilt durumu ve yaşam tarzına göre dozaj belirlenmeli. Uzman önerileri ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla desteklenmelidir.

C vitamini, bağışıklık ve cilt sağlığı için günlük kullanım ve dozaj önerileriyle, kozmetik ve beslenmedeki rolünü anlatan kapsamlı rehber.