C vitamini, cilt sağlığı ve güzelliği için önemli. Turunçgiller, yeşil sebzeler ve tropikal meyveler gibi kaynaklar, antioksidan ve kolajen üretimini destekler, düzenli tüketim cilt parlaklığını artırır.

Biotin, cilt, saç ve tırnak sağlığını destekleyen önemli bir vitamin olup, yumurta, balık, kuruyemişler ve tam tahıllar gibi doğal kaynaklarda bulunur. Dengeli beslenmeyle biotin ihtiyacınızı karşılayın.

Biotin, saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleyen önemli bir vitamindir. Sakatatlar, yumurta, süt ürünleri, balık, kuru yemişler ve sebzeler gibi doğal kaynaklar, günlük biotin ihtiyacını karşılamada etkilidir.