Protein kreatinin oranı, böbrek sağlığı ve kişisel bakım için önemli bir biyokimyasal parametre olup, düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla korunabilir.

Solgar kreatin takviyesi, kas sağlığını destekler, enerji seviyelerini yükseltir ve doğal içerikleriyle güvenilir bir seçenektir. Uzman görüşüyle kullanımı önerilir.

Krom fazlalığı, sindirim sorunları, karaciğer ve böbrek problemleri ile deri ve nörolojik etkiler yaratabilir. Dengeli beslenme ve düzenli kontrollerle bu riskleri azaltmak mümkündür.